Il video di questa edizione, con l’esecuzione delle prime tre tecniche della Forma 20, è disponibile in questa pagina
Anche quest’anno si rinnova l’appuntamento con il Taijiquan alla Mostra Mercato Alpago Bio Natural 2022
Ci ritroveremo nel parco di Puos d’Alpago per praticare questa antica arte marziale cinese alle ore 17:00 di domenica 28 Agosto
Adatti a tutte le età, i movimenti lenti e circolari del Taijiquan coinvolgono tutte le articolazioni, richiedendo rilassamento e concentrazione, con benefici sia fisici (migliore postura, sviluppo dell’equilibrio, aumento della flessibilità, riduzione del mal di schiena, ….) che mentali (riduzione dello stress, migliore memoria, migliore qualità del sonno, …).
Sperimenteremo alcune tecniche di base, estratte dalla sequenza 20 a mani nude, sviluppata dalla Maestra Chen Peiju.
Questa sequenza sarà oggetto di studio nel corso di Taijiquan che riprenderà a settembre/ottobre nella palestra ASD Sport e Benessere Alpago.
La partecipazione all’incontro è libera ed aperta a tutti.
In questa pagina, alcune immagini della precedente edizione.
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