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Chi Sono

Mi chiamo Domenico Lento, esperto di informatica per passione (come descritto in questo sito), maestro di taijiquan e istruttore di mindfulness. Pratico lo stile Chen Xiaojia da ormai più di 20 anni e sono cintura nera III duan. Sono maestro certificato MSP di Taijiquan stile Chen Xiaojia e Istruttore di Mindfulness, certificato da IPHM. Sono iscritto all’albo dei tecnici dello CSEN, come insegnante di taijiquan e mental coach, all'associazione ICXJ (Italy Chen Xiaojia) di cui sono anche Social Media Manager e all'associazione ISCT (International Society of Chen Taijiquan).

Esperienza Professionale

Maestro di Taijiquan

Hotel Villa Michelangelo - Vicenza (Giugno 2024)

A.S.D. Sport e Benessere - Puos d'Alpago (2023-2024)
Palestra Sporting - Belluno (2023-2024)

  • Conduzione di corsi di Taijiquan sulla sequenza Sizheng Taijiquan (a mani nude) e Sizheng Taijijian (spada)

Taiji@Home - Online (2023-2024)

  • Conduzione di un corso di Taijiquan sulla sequenza Sizheng Taijiquan con passo attivo

A.S.D. Sport e Benessere - Puos d'Alpago (2022-2023)
Taiji@Home - Online (2022-2023)

  • Conduzione di corsi di Taijiquan sulla sequenza Forma 20 (a mani nude)

A.S.D. Sport e Benessere - Puos d'Alpago (2021-2022)
Taiji@Home - Online (2021-2022)

  • Conduzione di corsi di Taijiquan sulla sequenza Sizheng Taijiquan

Taiji@Home - Online (2020-2021)

  • Conduzione di corsi di Taijiquan sulla sequenza Sizheng Taijiquan e sulla sequenza delle Sei Tecniche di Base

Palestra Gymnasium - Palermo (2018, 2019 e 2020)

  • Conduzione di corsi di Taijiquan sulla sequenza Sizheng Taijiquan

Istruttore di Mindfulness

Respirando Yin e Yang - Online (2022-2023)

  • Conduzione di lezioni sul respiro e consapevolezza corporea.

Body Scan e Taiiquan - Online (2021-2022)

  • Conduzione di lezioni sulla consapevolezza corporea, applicate al taijiquan

Formazione

Certificazione in Taijiquan

Corso di aggiornamento sulla sequenza Sizheng di sciabola (Sizheng Taijidao) con il Maestro Chen Peishan - Napoli (2024)

VII ISCT Taijiquan Culture Festival - Napoli (2024)

Corso di aggiornamento sulla sequenza di doppia spada con la Maestra Carmela Filosa - Online (2022)

Seminario con il Maestro Chen Peishan - Online (2007 e 2017)

2015 International Taijiquan Culture Festival ISCT - Saarbrucken (Germania) (2015)

Seminario con la Maestra Chen Peiju - Palermo (2012)

Corso per Istruttori di Taijiquan stile Chen Xiaojia con la Maestra Carmela Filosa ed il Maestro Vito Marino - Palermo (2010-2018)

3rd International Taijiquan Culture Festival ISCT - Lignano Sabbiadoro (2009)

Altro

Corso per Social Media Manager (kiracademy) - Online (2023)

Corso per Mental Coach - Online (2022)

Corso per Istruttore di Mindfulness (Protocollo MBSR) - Online (2021)

Corso per Istruttore di Ginnastica Posturale - Palermo (2019)

Competenze

Certificazioni

Maestro di Taijiquan

Istruttore di mindfulness

Mental coach

Istruttore di Ginnastica Posturale

Certificazione in Primo Soccorso - Croce Rossa Italiana

Pubblicazioni

R3spiri Raccolta di brevi esercizi di mindfulness, estratte dall'app su Telegram Tre Respiri