Domenico Lento Chen Taiji

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Chi sono

Mi chiamo Domenico Lento, esperto di informatica per passione e per lavoro (come descritto in questo sito), maestro di taijiquan e istruttore di mindfulness.

Pratico lo stile Chen Xiaojia da ormai più di 20 anni e sono cintura nera III duan.

Sono maestro certificato MSP di Taijiquan stile Chen Xiaojia e Istruttore di Mindfulness, certificato da IPHM.

Sono iscritto all’albo dei tecnici dello CSEN, come insegnante di taijiquan e mental coach, all'associazione ICXJ (Italy Chen Xiaojia) di cui sono anche Social Media Manager e all'associazione ISCT (International Society of Chen Taijiquan).

Qualifiche

Esperienze e Corsi

  • 2018, 2019 e 2020 Ho insegnato Taijiquan (Forma Sizheng) presso la palestra Gymnasium a Palermo
  • 2020-2021 Ho insegnato Taijiquan online (Forma Sizheng e Forma delle sei tecniche di base)
  • 2021-2022 Ho insegnato Taijiquan (Forma Sizheng), in presenza, presso A.S.D. Sport e Benessere a Puos d’Alpago (BL) e online, nel corso Taiji@Home
  • 2022-2023 Ho insegnato Taijiquan (Forma 20), in presenza, presso A.S.D. Sport e Benessere a Puos d’Alpago (BL) e online, nel corso Taiji@Home
  • 2023-2024 Insegno Taijiquan (Forma Sizheng a mani nude e di spada), in presenza, presso A.S.D. Sport e Benessere a Puos d’Alpago (BL) e presso la Palestra Sporting a Belluno, e online nel corso Taiji@Home
  • Giugno 2024 Conduzione di una sessione di Team Building presso hotel Villa Michelangelo a Vicenza
  • 2024-2025 Insegno Taijiquan (Forma Sizheng a mani nude e di spada e Forma 20), in presenza, presso A.S.D. Sport e Benessere a Puos d’Alpago (BL) e presso la Palestra Sporting a Belluno, e online nel corso Taiji@Home
Parallelamente all'insegnamento del Taijiquan, organizzo incontri di mindfulness sulla respirazione e sulla consapevolezza corporea. L'elenco aggiornato dei corsi è disponibile in questa pagina

Formazione

  • 2009 3rd International Taijiquan Culture Festival ISCT (Lignano Sabbiadoro)
  • 2010-2018 Corso per Istruttori di Taijiquan stile Chen Xiaojia con la Maestra Carmela Filosa ed il Maestro Vito Marino
  • 2012 Seminario con la Maestra Chen Peiju (Palermo)
  • 2015 2015 International Taijiquan Culture Festival ISCT (Saarbrucken - Germania)
  • 2007 e 2017 Seminario con il Maestro Chen Peishan (Napoli)
  • 2019 Corso per Istruttore di Ginnastica Posturale
  • 2021 Corso per Istruttore di Mindfulness (Protocollo MBSR)
  • 2022 Corso per Mental Coach
  • 2022 Corso di aggiornamento sulla sequenza di doppia spada con la Maestra Carmela Filosa
  • 2024 VII ISCT Taijiquan Culture Festival (Napoli)
  • 2024 Corso di aggiornamento sulla sequenza Sizheng di sciabola (Sizheng Taijidao) con il Maestro Chen Peishan
Partecipo periodicamente ai corsi di aggiornamento, tenuti dalla Maestra Carmela Filosa, nell'ambito dei Corsi Istruttori della ICXJ e ai seminari online con il Maestro Chen Peishan e la Maestra Chen Peiju.

Pubblicazioni

  • R3spiri: Raccolta di brevi esercizi di mindfulness, estratte dall'app su Telegram Tre Respiri

Domenico Lento

Pratico taijiquan perchè mi fa stare bene. Lo insegno per sorridere insieme.