La Pillola di Taichi #2 è dedicata ad uno dei punti tecnici essenziali del Tai Chi stile Chen Xiaojia: mantenere il corpo dritto.

Questo principio, che si riferisce al metodo del corpo (shenfa), è citato insieme a ‘corpo centrato‘. La frase completa recita: ‘Corpo dritto e centrato’ (Li Shen Zhong Zheng) che, infine, implica il mantenimento (o il recupero) di una postura naturale con un perfetto allineamento tra alto e basso
Pingback: Taijiquan e mal di schiena - Nǐ Hǎo