Anche quest’anno si rinnova l’appuntamento con il Taijiquan alla Mostra Mercato Alpago Bio Natural 2022
Le foto ed i video della manifestazione sono disponibili in questo post.
Il 29 agosto 2021 ritorna la mostra mercato di prodotti biologici e della tradizione bellunese Alpago Bio Natural 2021, organizzata dalla Pro Loco di Puos d’Alpago.
Durante la manifestazione, sono previsti due appuntamenti con il Taijiquan, un’antica arte marziale cinese, con molteplici effetti positivi sulla salute:
- al mattino, alle ore 10:30
- al pomeriggio, alle ore 15:30
in cui ci ritroveremo nel parco di Puos d’Alpago.
Adatti a tutte le età, i movimenti lenti e circolari del Taijiquan coinvolgono tutte le articolazioni, richiedendo rilassamento e concentrazione, con benefici sia fisici (migliore postura, sviluppo dell’equilibrio, aumento della flessibilità, …) che mentali (riduzione dello stress, migliore memoria, migliore qualità del sonno, …).
Sia nell’incontro del mattino che in quello del pomeriggio, sperimenteremo alcune tecniche di base, estratte dalla sequenza Sizheng Taijiquan
Il programma della VII mostra mercato Alpago Bio natural 2021 è riportato nella figura seguente.
Se vuoi partecipare all’incontro, ti consiglio di indossare abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica. Gli incontri avverranno all ‘aperto e rispetteranno quanto previsto dalla normativa COVID.
Come indicato, ci ritroveremo al parco di Puos d’Alpago; cerca le magliette con questo logo
Per ulteriori informazioni, puoi contattarmi direttamente.