Categoria: <span>Taijiquan stile Chen Xiaojia</span>

Spalla, gomito, mano

Questo mantra: ‘Spalla, gomito, mano’, spesso recitato durante le lezioni, è utilizzato per evidenziare la catena motoria interessata dal movimento delle estremità superiori del corpo con l’obiettivo di spostare l’attenzione sulla reale composizione del movimento. (read it in english) All’inizio, il movimento sembra essere legato alla mano poiché: Il punto …

La differenza tra il Tai Chi per la salute e il Tai Chi per la difesa personale

Il Taijiquan, antica arte marziale cinese, è spesso oggetto di dibattito tra i praticanti, in particolare riguardo alla sua funzione e applicazione. In un articolo intitolato “The difference between Healthy Tai Chi & Fighting Tai Chi” pubblicato sul sito www.clearstaichi.com, l’autore affronta un quesito interessante: Esistono davvero due tipi di …

Bào Quán Lĭ: Il saluto nel Taijiquan

L’ultima visita del Maestro Vito Marino, ha sollecitato interesse per il rito del saluto nel Taijiquan che si compie ad inizio e fine lezione. Incuriosito e sollecitato, ho effettuato alcune ricerche su Internet sulla Cerimonia del Pugno Avvolto (Bào Quán Lĭ) Bào: avvolgere Quán: pugno Lĭ: cerimonia/rito Che può tradursi …

I miei maestri

Una foto con i miei maestri, la maestra Carmela Filosa ed il maestro Vito Marino, durante una sessione del corso istruttori della Italy Chen Xiaojia a Palermo In questa pagina, è disponibile una piccola galleria fotografica

Allenare il Taijiquan

“…. Di fondamentale importanza è ribadire che la maggior parte dei movimenti sono guidati dall’intenzione YI condotti con il respiro QI e pertanto lenti, calmi, rilassati e controllati, affinchè si sviluppi un certo tipo di abilità sia motoria che mentale . Seguendo il principio “dal grande al piccolo, dal lento …

Pillole di TaiChi #0: Significato di Taijiquan

La Pillola di Taichi #0 è dedicata al significato di Taijiquan Che vuol dire Tai Chi Chuan? Come si scrive Tai Chi in cinese? Come indicato nell’immagine, il significato di Taijiquan può essere tradotto come Boxe (Quan) della Suprema (Tai) Polarità (Ji).. L’immagine posta ache come si scrive Taijiquan secondo …