Nǐ Hǎo

Un po’ di storia

Nel video, contenuto in questo articolo, è riassunta un po’ di storia della famiglia Chen. Il video, nato come materiale didattico per i miei allievi, ripercorre velocemente la storia della famiglia Chen e del Taijiquan stile Chen Xaojia: Di seguito, il video della presentazione che è scaricabile, in formato PDF, …

Taijiquan Mindfulness Gli shorts*, sono anche disponibili sul bot su telegram (demo)

Fermati. Respira

Anche se ricorda il titolo di un film, Fermati. Respira è parte della pratica di mindfulness conosciuta con il temine S.T.O.P. Come lascia intendere la punteggiatura, S.T.O.P. è una sigla che sta per: S: Stop (Fermati), T: Take a breath (Respira), O: Observe (Osserva), P: Proceed (Fai qualcosa per te) …

Intervista a ChatGPT sul Taijiquan

Seguendo la moda del momento, ecco la trascrizione dell’intervista a ChatGPT sul Taijiquan ChatGPT (Chat Generative Pre-trained Transformer) è un prototipo di chatbot basato su intelligenza artificiale e machine learning sviluppato da OpenAI specializzato nella conversazione con un utente umano. Quello che segue è la trascrizione della conversazione tra me …

han xiong ba bei

La frase han xiong ba bei può essere tradotta con contenere il petto e incurvare la schiena. Come evidenziato nell’immagine, estratta dal libro della maestra Carmela Filosa, è uno dei punti tecnici essenziali. Questo requisito riguarda il metodo del corpo (shenfa). Come sottolineato dal libro ed evidenziato dalla Maestra Chen …

@ChenTaichiBot: il bot su Telegram

@ChenTaichiBot è l’identificativo del bot su Telegram tramite il quale fruire, in modalità interattiva, alcuni contenuti di questo sito web. In questa prima versione, il bot ospita le seguenti sezioni, evidenziate anche nel video Come attivare @ChentaichiBot, il bot su Telegram L’attivazione del bot è semplice: dopo aver installato Telegram, …