



Un lungo viaggio di mille miglia comincia con un solo passo. - Lao Tzu
Alpago, Belluno o Online
Esibizione della scuola giapponese della forma Sizheng Taijijian al Tai Chi National Exchange Tournament che si è svolto in Giappone a Febbraio del 2016. I tre minuti dell’esibizione mostrano l’intera forma Sizheng di spada, attualmente in fase di studio nel corso di taijiquan in Alpago, dalla posizione di apertura (Tai …
Così come ascoltare implica dirigere la propria attenzione verso chi sta parlando, ascoltare i piedi sottintende il prestare attenzione ai segnali che provengono dai piedi con l’obiettivo di capire se la nostra postura è corretta. La postura è alla base sia della pratica del taijiquan che del nostro benessere quotidiano: …
Nel video, contenuto in questo articolo, è riassunta un po’ di storia della famiglia Chen. Il video, nato come materiale didattico per i miei allievi, ripercorre velocemente la storia della famiglia Chen e del Taijiquan stile Chen Xaojia: Di seguito, il video della presentazione che è scaricabile, in formato PDF, …
Utilizzando un tool avanzato per la creazione di modelli 3D, questo articolo si propone di presentare in dettaglio il modello 3D della posizione Kaibu, offrendo una panoramica completa dei principi fondamentali di questa postura nel contesto del Tai Chi. Attraverso l’uso del pulsante rosso situato alla base del modello, è …
Recentemente, Taijiquan e Parkinson compaiono spesso insieme nei titoli di molti articoli di giornale. Questo è dovuto alla recente pubblicazione di uno studio sul Journal of Neurology Neurosurgery & Psychiatry, sui benefici dell’arte marziale sui pazienti affetti da Parkinson. I risultati mostrano che la sua pratica è associata a una …
Sabato 11 novembre 2023, si è svolto l’evento ‘Decathlon ospita il Taijiquan’ presso il negozio Decathlon di Ponte nelle Alpi Abbiamo iniziato praticando i Wu Gong, con particolare attenzione alla postura grazie al zhan zhuang, per poi passare ai cerchi di base del Taijiquan stile Chen Xiaojia, per arrivare a …
Ogni giorno, una pratica informale di mindfulness. Se vuoi riceverle direttamente sul tuo cellulare, installa il bot su Telegram e attiva la sezione R3spiri