Nǐ Hǎo

Troppi pensieri per la testa? Rallenta con questo esercizio di respirazione

“Mind going a million miles a minute? Slow down with this breathing exercise” (Troppi pensieri per la testa? Rallenta con questo esercizio di respirazione) è un articolo presente nell’area science sul sito ideas.ted.com. L’articolo originario, scritto dal Dr. Judson Brewer, in lingua inglese, è ospitato in questa pagina. Di seguito …

I 7 tipi di riposo di cui hai bisogno

“The 7 types of rest that every person needs” (I 7 tipi di riposo di cui hai bisogno) è la trascrizione di una presentazione tenuta dalla Dott.ssa Saundra Dalton-Smith durante il TEDx di Atlanta. L’articolo originale, in lingua inglese, è disponibile in questa pagina. Di seguito, la mia traduzione del …

Corsi di Taijiquan 2021-2022

I corsi di Taijiquan in palestra ed online riprenderanno a Settembre 2022. Per informazioni, clicca su questo link.. Il 24 Settembre ripartono i corsi di taijiquan per l’anno sportivo 2021-2022. Sono previsti due corsi: Taiji@Alpago: corso di Tai Chi in palestra, il venerdì dalle 19:00 alle 20:00. Il corso si …

#taijiquan #meditazione

#taijiquan #meditazione- Raccolta di articoli e notizie, disponibili sul web, sui rapporti tra taijiquan e meditazione. Clicca sulle immagini per leggere l’articolo completo #Taijiquan, #meditazione in movimento Suoni binaurali e rumore bianco: due app per la #meditazione La mia esperienza con la #meditazione Il rapporto tra #taijiquan e qigong Combattere …