Nǐ Hǎo

Apertura e Chiusura

Il tema dell’apertura e chiusura, nella pratica del taijiquan, è piuttosto ampio visto che coinvolge diversi tipi di movimenti e parti del corpo. In questo articolo, mi focalizzerò sull’apertura e chiusura del piede. Cosa si intende per apertura e chiusura del piede? Supponiamo di essere in posizione kaibu con i …

Pillole di TaiChi #8: La posizione Kai Bu

La pillola di TaiChi numero 8 è dedicata alla posizione Kai Bu Considerando che : Il termine Kaibu indica la posizione di apertura ed, probabilmente, è la prima posizione che si incontra nello studio del Taijiquan stile Chen Xiaojia. Riassumendo la posizione prevede; Tradizionalmente, questa posizione si assume nella preparazione …

Smartworking e Taijiquan

Esiste una connessione tra smartworking e taijiquan? Nel mio caso si, visto che mi aiuta a fare una pausa durante la mia giornata lavorativa. Ma andiamo con ordine. Oggi, 8 Gennaio 2021, sono esattamente 10 mesi di smartworking. Esperienza interessante nel complesso. Quello che mi manca di più della vita …

Corsi di Taijiquan 2024-2025

Sono iniziati i corsi di Taijiquan 2024-2025, per principianti e non, in Alpago, a Belluno e Online. Le lezioni si tengono : Per partecipare ad una lezione e fare una prova sono sufficienti abiti comodi e scarpe da ginnastica ed è necessario prenotarsi. Per prenotare, invia un messaggio via SMS (o WhatsApp o Messenger) …

Bingbu o Kaibu

Bingbu, posizione a piedi uniti, e Kaibu, posizione di apertura, sono due delle posizioni fondamentali del Taijiquan stile Chen Xiaojia (possiamo tradurre il termine Bu in italiano con posizione o passo) Come descritte nell’articolo sul sito dell’associazione Italy Chen Xiaojia : Bingbu o Kaibu: convenzione o tradizione Durante gli allenamenti, …