La corretta posizione del ginocchio contribuisce alla corretta postura generale del corpo e può contribuite a risolvere alcuni problemi preesistenti. Mi capita di incontrare, sia nel mondo reale che in quello virtuale, praticanti o ex-praticanti di taijiquan che lamentano problemi alle articolazioni inferiori. (read the english version) Durante la pratica …
Sabato 11 Maggio, si è svolto, a Palermo, il quarto incontro con la maestra Carmela Filosa, in occasione del seminario di Taijiquan stile Chen Xiaojia Di seguito, alcune foto dell’evento
Il Taijiquan, antica arte marziale cinese, è spesso oggetto di dibattito tra i praticanti, in particolare riguardo alla sua funzione e applicazione. In un articolo intitolato “The difference between Healthy Tai Chi & Fighting Tai Chi” pubblicato sul sito www.clearstaichi.com, l’autore affronta un quesito interessante: Esistono davvero due tipi di …
La Pillola di Taichi #0 è dedicata al significato di Taijiquan Che vuol dire Tai Chi Chuan? Come si scrive Tai Chi in cinese? Come indicato nell’immagine, il significato di Taijiquan può essere tradotto come Boxe (Quan) della Suprema (Tai) Polarità (Ji).. L’immagine posta ache come si scrive Taijiquan secondo …
Personalmente, trovo piacevole accompagnare l’allenamento personale di Taijiquan con l’ascolto di musica. In un primo tempo, abbinavo la pratica a brani di Bjork o degli Amplifier; successivamente, ho creato una mia playlist su Spotify. L’ascolto di musica durante la pratica aiuta la mia concentrazione, soprattutto in palestre rumorose, e mi …
