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Incontro di mindfulness: istruzioni e suggerimenti

Alcuni consigli e suggerimenti per partecipare al meglio alla prossima lezione di mindfulness. Durante la lezione, eseguiremo l’esercizio di scansione del corpo (body scan) che è il primo esercizio del programma MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), elaborato da John Kabat-Zinn 1. Inizieremo puntuali all’orario prestabilito 2. Eseguirete l’esercizio sdraiandovi sulla …

Corsi di Taijiquan 2021-2022

I corsi di Taijiquan in palestra ed online riprenderanno a Settembre 2022. Per informazioni, clicca su questo link.. Il 24 Settembre ripartono i corsi di taijiquan per l’anno sportivo 2021-2022. Sono previsti due corsi: Taiji@Alpago: corso di Tai Chi in palestra, il venerdì dalle 19:00 alle 20:00. Il corso si …

Vi racconto il nuovo logo !

LOGO: scritta o simbolo grafico (o l’insieme di entrambi) che identifica un prodotto, un’azienda, un’associazione; in questo breve articolo, vi racconto come è nato il nuovo logo. Terminato il corso online Taiji@Home, ho pensato di disegnare delle magliette per i partecipanti del corso, partendo dal logo utilizzato. Da subito ho …

Alpago Bio Natural 2021: Sizheng Taijiquan

Anche quest’anno si rinnova l’appuntamento con il Taijiquan alla Mostra Mercato Alpago Bio Natural 2022 Di seguito, i video sull’esecuzione della sequenza Sizheng Taijiquan dei partecipanti agli incontri sul Taijiquan, presso la mostra mercato Alpago Bio Natural 2021. L’evento, organizzato dalla Proloco di Puos d’Alpago, si è tenuto nei pressi del …

Alpago Bio Natural 2021: foto e video

Anche quest’anno si rinnova l’appuntamento con il Taijiquan alla Mostra Mercato Alpago Bio Natural 2022 Alcune foto e video degli incontri di Taijiquan che si sono svolti durante la manifestazione Alpago Bio Natural 2021 Sia al mattino che al pomeriggio, abbiamo sperimentato le prime tecniche della sequenza Sizheng Taijiquan, da Posizione …

Alpago Bio Natural 2021

Anche quest’anno si rinnova l’appuntamento con il Taijiquan alla Mostra Mercato Alpago Bio Natural 2022 Le foto ed i video della manifestazione sono disponibili in questo post. Il 29 agosto 2021 ritorna la mostra mercato di prodotti biologici e della tradizione bellunese Alpago Bio Natural 2021, organizzata dalla Pro Loco di …