I miei maestri
Una foto con i miei maestri, la maestra Carmela Filosa ed il maestro Vito Marino, durante una sessione del corso istruttori della Italy Chen Xiaojia a Palermo In questa pagina, è disponibile una piccola galleria fotografica
Tag: Maestra Carmela Filosa
Una sequenza di stretching
Una sequenza di stretching molto semplice per allungare i muscoli principali del nostro corpo. Il Taijiquan (o Tai Chi Chuan) e lo stretching hanno diverse relazioni e connessioni, dato che entrambi mirano a migliorare la flessibilità, la mobilità e il benessere generale del corpo. Ecco alcune delle principali relazioni tra …