Recentemente, è stato pubblicato uno studio sul taijiquan come esercizio utile a bruciare calorie e ridurre il grasso addominale Lo studio è stato pubblicato su PubMed e ripreso dal sito greenme.it. Cercando su Internet, esistono altre comparazioni, in termini di consumo calorico, di un allenamento di taijiquan (come questo del …
La tecnica Spinta in avanti a palmi incrociati (Shizi Tuizhang), in rosso nell’immagine, rappresenta il punto di passaggio tra la prima e la seconda direzione della forma Sizheng Taijiquan. Il cambio di direzione è evidente nell’ultima immagine dell’infografica della prima direzione in cui il Maestro Chen Peishan esegue la tecnica …
La posizione Xubu occupa il posto numero 11 nella rubrica Pillole di Taichi. XU BU significa Posizione Vuota (il termine xu può essere tradotto con il termine vuoto). La posizione può essere sia destra che sinistra. La presente scheda si riferisce ad una xubu destra. Vediamo le caratteristiche salienti della posizione. Il tallone destro è sollevato …
I corsi di Taijiquan in palestra ed online riprenderanno a Settembre 2022. Per informazioni, clicca su questo link.. Il 24 Settembre ripartono i corsi di taijiquan per l’anno sportivo 2021-2022. Sono previsti due corsi: Taiji@Alpago: corso di Tai Chi in palestra, il venerdì dalle 19:00 alle 20:00. Il corso si …
Anche quest’anno si rinnova l’appuntamento con il Taijiquan alla Mostra Mercato Alpago Bio Natural 2022 Di seguito, i video sull’esecuzione della sequenza Sizheng Taijiquan dei partecipanti agli incontri sul Taijiquan, presso la mostra mercato Alpago Bio Natural 2021. L’evento, organizzato dalla Proloco di Puos d’Alpago, si è tenuto nei pressi del …
Anche quest’anno si rinnova l’appuntamento con il Taijiquan alla Mostra Mercato Alpago Bio Natural 2022 Alcune foto e video degli incontri di Taijiquan che si sono svolti durante la manifestazione Alpago Bio Natural 2021 Sia al mattino che al pomeriggio, abbiamo sperimentato le prime tecniche della sequenza Sizheng Taijiquan, da Posizione …
